einrat*
*eigentlich 150 Ratschläge
FROM HUMAN BEING TO WELL-BEING
75 Karten, um dein Wohlbefinden spielerisch zurück zu erlangen. Für alle, die sich besser um sich selbst kümmern möchten, ohne dass die Selbstfürsorge zum zusätzlichen To-Do wird.
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Welcome back to you.
Ein Spiel nur für dich. Ganz allein. Die erste Auflage ist auf 200 Spiele limitiert. Gehöre zu den ersten, die ihr Wohlbefinden aktiv in die Hand nehmen und schaue kontinuierlich dabei zu, wie sich dein Leben verbessert. Karte für Karte. einrat* um einrat*.
Juhu, statt To-Do.
Wir leben in einer Zeit, in der uns jegliches Wissen frei zur Verfügung steht. An sich cool! Irgendwie führt dieses "zu viel" an Informationen aber auch zu einer Menge Chaos im Kopf. Rational gesehen, weißt du wahrscheinlich, was dir guttut, doch setzt du das auch um? Fühlst du dich wirklich erfüllt? Bist du ausgeglichen? Stehst du morgens gerne auf?
Stell dir vor, jemand hätte das Chaos in deinem Kopf sortiert, damit du wieder frei denken, fühlen und handeln kannst.
einrat* bietet diese Chance!
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Dieses Spiel ist für dich, wenn ...
* Du zu wenig Zeit für dich hast.
* Deine To-Do Liste nie endet.
* Du deinen Sinn suchst.
* Du dich nach Spiel und Spaß sehnst.
* Du dich endlich rundum wohlfühlen möchtest.
[INDIVIDUELLE MÖGLICHKEITEN]
Wie Du einrat* spielen kannst
01* Spiele gezielt
Die Spielkarten sind in drei Kategorien aufgeteilt: Mind, Body und Soul. Spiele gezielt für den Bereich, der gerade deine Aufmerksamkeit braucht.
02* Spiele intuitiv
Wie beim Tarot kannst du deine Karten vor dir ausbreiten und mit geschlossenen Augen eine Karte ziehen, um deine Intuition entscheiden zu lassen.
03* Spiele nach Stimmung
Das Prinzip ähnelt dem von "Wahrheit oder Pflicht". Du hast die Wahl zwischen einer Aufgabe zum Denken und einer zum Machen.
Erfahre selbst:
Sich um sich zu kümmern kann auch Spaß machen. Probier's aus!*
* LARA [GRÜNDERIN]
[MEINE STORY]
ADHS und 24/7 Party im Kopf.
einrat* ist aus dem Need heraus entstanden, mich besser um mich selbst zu kümmern.
Schöne Dinge, wie die eigene Me-Time haben sich für mich oft nach einem To-Do angefühlt. Entspannung, die einen stresst? Das muss doch auch mit Spiel und Spaß gehen, dachte ich mir – "cause my brain needs dopamine."
Achja, und dann sind da noch meine Mood-Swings. Mal weiß ich ganz genau, was ich will. Mal bin ich komplett lost. Mal schaffe ich es kaum vor die Tür, mal habe ich so viel Energie, dass ich nicht weiß, wohin mit mir.
EIN SPIEL, DASS ALL DEM GEWACHSEN IST? GAB'S NOCH NICHT. JETZT SCHON!
POV: DAVON TRÄUMEN, MEINE PROBLEME SPIELERISCH ZU LÖSEN.
Beispielkarten
MIND
Denken: Was ist die beste Entscheidung, die ich je getroffen habe? Warum?
Machen: Stelle ein Kinderbild von dir sichtbar in deinem Zimmer auf oder stelle es als Handy-Hintergrund ein.
BODY
Denken: Wie fühlt es sich an, wenn ich mich mit meinem Körper verbunden fühle?
Machen: Beschreibe die Beziehung zu deinem Körper in einem Wort.
SOUL
Denken: Wann war ich das letzte Mal echt beeindruckt? Was inspiriert mich?
Machen: Schreibe einen Brief an eine inspirierende Person, ein Unternehmen, einen Verein o.Ä. und schicke ihn tatsächlich ab.
Sieben Gründe, einrat*
für dich zu bestellen:
* Sortiertes Chaos.
* Mehr Juhu, statt To-Do.
* Ein Spiel, dass sich dir anpasst.
* Me-Time, die Spaß macht.
* Die Chance auf Balance.
* Hilfe zur Selbsthilfe.
* Joa, und sieht nice aus :D
FAQ's
Als Einzelunternehmerin habe ich ein begrenztes Budget zur Verfügung. Mein Traum ist natürlich, dass ihr das Spiel genauso feiert, wie ich und sich die 200 Spiele gut verkaufen, so dass ich eine zweite (vielleicht ja sogar größere) Produktion starten kann.
Produktionskosten, Verpackungskarton, Etiketten für die Verpackung, Persönlicher Beileger in jedem von mir versandtem Spiel, Versand, Marketingkosten. Abgaben an den Zahlungsanbieter. Und investierte Arbeitszeit – aber die rechne ich mir mal lieber nicht aus.
Dein Spiel. Deine Regeln. Du kannst jeden Tag, jede Woche, jeden Monat oder jede Nacht um 04:27 Uhr spielen, wenn dir danach ist. Meine Empfehlung ist lediglich, ein sich wiederholendes Ereignis daraus zu gestalten, damit die Selbstfürsorge zur Routine wird und du kontinuierlich dabei zuschauen kannst, wie sich dein Leben verbessert.
Gegenfrage: Wieso nicht? Ich finde wir sollten die Me-Time genauso würdigen und schön gestalten, wie die Zeit mit anderen. Durch mein ADHS langweile ich mich sehr schnell. Die Möglichkeit ein Spiel ganz mit mir allein zu spielen, klingt nach Spaß – und Dopamin.
Da alles drei zusammengehört und sich gegenseitig beeinflusst, bringt es nichts, sich z.B. nur gesund zu ernähren, aber nichts für die Seele zu tun. Gerät ein Element aus dem Gleichgewicht kann das zu Unwohlsein oder Krankheit führen. Umgekehrt führt ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Körper, Geist und Seele dazu, sich wohl und zufrieden zu fühlen und inneren Frieden zu erleben.
Gerne per Mail an laramariasophie97@gmail.com mit der Bezeichnung "Kooperation".
Möchtest du einrat*?
75 Karten, um dein Wohlbefinden spielerisch zurück zu erlangen.
From human-being
to well-being.